Życie dziecka i nastolatka nie stało się prostsze w XXI wieku. Co gorsza: młodzi ludzie nie dostają dobrych instrukcji obsługi współczesnego świata od rodziców, ponieważ rodzice sami ich nie mają. Gubimy się, czasem szukamy po omacku, odwiedzamy ślepe zaułki, ale specjaliści mają coraz więcej sposobów na to, żeby ułatwić nam znalezienie odpowiedzi. Mamy też – na szczęście – 3 proste, łatwo dostępne i naturalne terapie redukujące stres i napięcia.

• // Magdalena Wegner-Jezierska // psycholog, terapeutka dzieci i młodzieży, Gabinet Psychologiczny „Zaprzyjaźnieni”